レンチンうま煮 塩分1㌘
鍋でぐつぐつ煮るのは時間がかかり面倒ですね。作る分にはいいけど、後片付けのことまで考えると ...
HottoMottoで塩分3g以下のお弁当
日本全国に展開している弁当チェーン「ほっともっと(Hotto Motto)」のお弁当は、出 ...
お好み焼き風ピザ 塩分1㌘
ホットプレートやフライパンがなくても簡単にできるお好み焼き風ピザのご紹介です。電子レンジで ...
レンジで作るチキンピラフ 塩分0㌘
ガスを使わないレンジでチンするだけの簡単ケチャップライスです。お仕事が忙しいけれど、お腹も ...
回転寿司のかっぱ寿司で塩分3g以下の食事
回転寿司のチェーン店として人気のある「かっぱ寿司」では、数多くの握り寿司ネタやメニューを取 ...
鶏肉のねぎ塩レモンだれ 塩分1㌘
今回は電子レンジで簡単に作れる、蒸し鶏のねぎ塩レモンだれのレシピです。ねぎをたっぷりと使用 ...
レンジで具沢山焼きそば 塩分3.5㌘
野菜たっぷりで、 レンジだけで作る焼かないやきそばです。炒め油もなしで、一人ランチならこれ ...
練りもの抜きおでん 塩分1㌘
肌寒い日には、あったかい料理が食べたくなりますね。おでんもそのひとつですが、実は塩分がとて ...
レンジでマーボ大根 塩分1㌘
電子レンジで加熱するだけで簡単に作れるマーボ大根のご紹介です。大根の食感がとてもよく、豚ひ ...
丸亀製麺で塩分4g以下の食事
丸亀製麺はうどん専門店で、釜揚げうどん等を店内で製麺・調理し低価格で提供しています。メニュ ...